Kumbia à 14 h à la salle des fêtes de Saint-Donat

Sophie vient animer des séances de « Kumbia » , pour débutants et sénior à la salle des fêtes de st Donat

C’est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, coordination.

Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco...)